Как улучшить потенцию у мужчин: увеличиваем мужскую силу

Мужская потенция — это возможность вести нормальную половую жизнь. Однако определенные заболевания, патологии и расстройства в организме приводят к ее нарушению. В этом случае возникает вопрос, как улучшить потенцию у мужчин и восстановить репродуктивную функцию.

Что это такое?

Мужская сила представляет собой способность репродуктивной системы выполнять функцию продолжения рода. С возрастом по естественным и патологическим причинам наблюдается ее снижение. Из-за этого возникает желание восстановить данную способность организма.

Чтобы не путать основные понятия, стоит разобрать каждое из них:

  • Потенция — это возможность мужчины выполнять сексуальную функцию. Она определяет скорость появления эрекции, ее стойкость и продолжительность полового акта.
  • Либидо же является сексуальным влечением, которое возникает к представителям противоположного пола. Термин был введен в оборот психологом Зигмундом Фрейдом.
  • Эрекция — это возможность организма наполнять кровью половой член и поддерживать его возбужденное состояние продолжительное время для проведения полового акта.

как улучшить потенцию

Причины снижения потенции

Развитие в мужском организме эректильной дисфункции является осложнением, возникающим на фоне болезней или патологий. В их число могут входить психологические проблемы, нарушения функционирования нервной системы, гормональный дисбаланс либо патологии сердечно-сосудистой системы. Считается, что главным фактором проблем с репродуктивной функцией у мужчин младше 40 лет является психологические расстройства, а у лиц старше — гормональные проблемы.

Негативное влияние на состояние половой системы оказывает нерегулярная половая жизнь, это особенно актуально для людей в возрасте 40 лет и более. Происходит это, поскольку функции организма в этот жизненный период нуждаются в регулярной «тренировке». Другими отрицательными факторами считаются венерические заболевания либо невылеченные или недолеченные патологии мочеполовой системы в виде простатита, уретрита и иных болезней.

Кроме этого, причинами нарушений сексуальной функции являются:

  • гормональные факторы, когда уменьшается выработка тестостерона;
  • употребление спиртосодержащих напитков, особенно пива, которое содержит в своем составе женские половые гормоны;
  • хронические заболевания эндокринной, сердечно-сосудистой или мочеполовой системы.

Снижение тестостерона

Основной гормон, регулирующий появление потенции у представителей сильного пола, — тестостерон.

Уменьшение его количества в организме приводит к появлению следующих ситуаций:

  • снижение эректильной функции либо развитие дисфункции;
  • повышенная раздражительность;
  • появление депрессии либо апатии;
  • уменьшение самооценки и угнетение настроения.

К тому же отсутствие нормального уровня тестостерона уменьшает скорость метаболизма и набора мышечной массы. Снижение выработки организмом мужского полового гормона происходит по разным причинам. Таковыми являются возрастные изменения, частое употребление алкогольных напитков, курение табака, гиподинамия и хронический недосып.

Желание нормализовать потенцию зачастую возникает у представителей сильного пола уже после 45 лет, что обусловлено возрастными изменениями, а также определенными психологическими барьерами. Из-за этого происходит угасание половой функции у мужчин. Конечно, для повышения потенции у мужчин существуют специальные препараты, но многие из них имеют противопоказания и приводят к появлению побочных эффектов.

способы улучшения потенции у мужчин

Способы повышения

Существуют разные способы, как повысить мужскую потенцию. Важно вовремя выявить и начать лечение проблемы, которая к этому приводит.

Так, применяются следующие методы:

  • медикаментозный,
  • хирургический,
  • использование народных средств.

Но до того как начать увеличение мужской силы, важно проконсультироваться с врачом и при необходимости пройти обследование, чтобы выявить причину такого состояния. Самолечение может привести к негативным последствиям, особенно когда средство было подобрано неправильно или используются очень большие дозировки.

Важность повышения тестостерона

Одним из условий того, как увеличить мужскую силу, является нормализация уровня полового гормона. Кроме употребления медикаментов и народных средств важно скорректировать свой образ жизни. Главный фактор, влияющий на выработку тестостерона, — это сон. В этот период в организме накапливается его максимальное количество. Из-за этого утром мужчины часто испытывают эрекцию при пробуждении.

Отдельно стоит отметить необходимость физических упражнений для восстановления выработки полового гормона. С этой целью применяются краткосрочные, но интенсивные и тяжелые упражнения, которые повышают уровень тестостерона.

Дополнительно, чтобы повысить потенцию без лекарств, требуется придерживаться следующих рекомендаций:

  • уменьшить количество стрессовых ситуаций и нервного напряжения;
  • придерживаться правильного питания;
  • иметь регулярные половые отношения;
  • закаляться и вести здоровый образ жизни.

что принимать

Медикаменты

Необходимые препараты, позволяющие поднять потенцию мужчины, назначаются врачом на основании причины, которая привела к ее снижению.

Медикаменты разделены на несколько категорий по природе своего происхождения:

  • натуральные — они же БАДы;
  • искусственные.

После сдачи анализов и прохождения диагностики специалист выбирает препараты для лечения. В этом случае учитываются физиологические особенности организма конкретного человека, а также наличие сопутствующих заболеваний.

Искусственные

Из современных синтетических лекарств для потенции зачастую применяются следующие типы препаратов:

  • Виагра. Является наиболее популярным средством, позволяющим укрепить мужскую силу. Ее назначают для искусственной сексуальной стимуляции, но эффект от использования временный. Действующий компонент Виагры — это силденафил. Прием такого лекарства позволяет повысить сексуальное возбуждение и добиться стойкой эрекции для осуществления полового акта. Пьют таблетки за час до предполагаемого соития, а продолжительность действия составляет в среднем 4 часа. Цена таблеток 25 мг начинается от 721 рубля за единицу.
  • Левитра. Препарат считается прямым конкурентом Виагры и относится к категории ингибиторов фосфодиэстеразы. Активным веществом медикамента является варденафил, который позволяет усилить естественную выработку организмом оксида азота. Это вещество стимулирует поступление крови в мужские половые органы. Медикамент выпускается в форме таблеток. Использование этого лекарства — надежный способ повысить мужскую силу, но не позволяет эрегировать половой орган при полной импотенции. Разрешено совмещать использование Левитры вместе с едой или небольшим объемом алкогольных напитков. Стоимость каждой таблетки массой 10 мг составляет 770 рублей.
  • Сиалис. Лекарственный препарат, основным активным компонентом которого является тадалафил. Также относится к категории селективных ингибиторов фосфодиэстеразы. Использование медикамента оказывает аналогичное действие, что и силденафил, являющийся действующим веществом Виагры. Выпускается Сиалис в США в форме таблеток, покрытых пленкой желтого цвета. Цена одной таблетки составляет 1137 рублей.

способы улучшения потенции у мужчин

Натуральные (БАДы)

За счет естественного состава, отсутствия синтетических элементов и содержания большого количества полезных элементов БАДы восполняют недостающие витамины и минералы в организме, что улучшает потенцию у мужчин.

Самыми эффективными медикаментами данной группы являются:

  • Оргазекс. Эффект от приема появляется спустя час и длится в течение 24 часов. Противопоказаниями является непереносимость компонентов либо аллергия на препарат. При этом его можно использовать вместе с алкоголем. Стоимость упаковки из 2 капсул составляет 793 рубля.
  • Вермакс. Растительное средство, улучшающее потенцию у мужчин. Принимается за час до полового акта. Эффект медикамента сохраняется до 8 часов. В некоторых случаях вызывает нарушение процесса пищеварения либо дискомфортные ощущения, локализованные в животе. Стоимость упаковки, содержащей 6 таблеток, составляет 93 рубля.
  • Лаверон. Эффективное комбинированное лекарство, позволяющее расслабить пещеристые тела для максимального наполнения полового органа кровью. Используется за 40 минут до начала секса, эффект наблюдается порядка 6 часов. Цена одной таблетки 0,5 г составляет 344 рубля.
  • Огоплекс. Средство, сделанное из натуральных компонентов, применяется для длительного лечения нарушений потенции. Цена упаковки из 30 таблеток составляет 485 рублей.

До начала применения препарата важно изучать инструкцию, чтобы учитывать возможные противопоказания и негативные эффекты. Не забывайте, что принимать медикаменты, улучшающие мужскую сексуальную функцию, рекомендуется только по назначению врача.

способы улучшения потенции у мужчин

Физиотерапия

Когда причиной нарушения сексуальной функции стало застойное воспаление предстательной железы, осуществить улучшение потенции у мужчин возможно без применения лекарственных препаратов. С этой целью используется массажная терапия простаты. Суть метода заключается в физическом воздействии на железу для улучшения ее работы и вывода застоявшегося секрета. Выполнять массаж должен опытный врач из-за возможных негативных последствий при некорректном выполнении. Продолжительность и количество процедур определяется в зависимости от запущенности болезни и общего состояния здоровья пациента. В результате снижается воспалительный процесс и происходит повышение потенции.

Народные рецепты

Средства народной медицины, как показывает практика, оказывают хороший эффект на мужскую половую функцию при грамотном их использовании. Поэтому их рекомендуется использовать для восстановления эректильной функции в комплексе с медикаментами, но только с одобрения лечащего врача.

Медово-ореховая смесь

Чтобы приготовить такое средство, требуется в равных пропорциях смешать 250 г натурального меда (предпочтительнее липовый либо гречишный) с заранее измельченными грецкими орехами. Если существуют трудности с процессом эякуляции, стоит добавить 1 ст. л. кураги либо фиников. Это позволит нормализовать функционирование мочеполовой системы, а также привести в норму состав семенной жидкости. После тщательного смешивания ингредиентов средство готово к употреблению. Употребляется по 1 ст. л. 2 раза в день, курс лечения составляет 14 дней. Более длительное использование не рекомендуется по причине высокой калорийности компонентов, что негативно сказывается на углеводном обмене в организме.

повышение потенции у мужчин

Крапива

Такое растение обладает общеукрепляющими, тонизирующими, а также антибактериальными свойствами.

Применять крапиву для терапии патологий, вызывающих нарушения потенции, требуется следующим образом:

  • Сначала свежую крапиву помыть, ошпарить кипятком, а после измельчить.
  • 2 ст. л. зелени залить 150 мл кипятка.
  • В течение 30 минут настоять, а дальше процедить посредством марли;
  • За полчаса до еды выпивать такое средство.

В день можно принимать по 2–3 порции народного лекарства продолжительностью 45 дней.

Такая терапия может использоваться только весной, когда начинается появление этой травы, так как для приготовления средства требуются только молодые листья. Если использовать зрелое растение, это приведет к снижению свертываемости крови, что только ухудшит кровообращение в организме.

Тыквенные семечки

Действенным рецептом, который способствует восстановлению мужской силы, является средство из тыквенных семечек.

Для его приготовления требуется использовать сырой материал, ведь обжарка снижает их качество:

  • 5 ст. л. семечек измельчить в кофемолке.
  • Добавить 3 ст. л. меда и 1 ч. л. сока алоэ.
  • Размешать ингредиенты и настоять смесь в течение 72 часов.

Употреблять полученное средство 5 раз в сутки по десертной ложке вне зависимости от приема пищи, курсом до 30 дней.

Выбирая, как именно привести в норму мужское здоровье, необходимо учитывать противопоказания, которые имеет каждый из препаратов либо способов. Помните, что нужно использовать все средства только с одобрения врача и после проведения диагностики, чтобы исключить негативные последствия для организма при восстановлении мужской сексуальной функции.

Мнение специалиста по такому актуальному для многих вопросу, как способы улучшения потенции у мужчин, содержится в видеоматериале:

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Отзывы и комментарии