Мужское здоровье: повышение потенции у мужчин после 50 лет

С возрастом увеличивается шанс развития патологий мочеполовой системы, которые приводят к снижению половой функции у мужчин. Особенно это актуально для людей старше 50 лет.

В этом возрасте организм более подвержен развитию различных патологий и нарушений, что обусловлено снижением ресурса организма. Поэтому остро стоит вопрос, каким образом можно провести повышение потенции у мужчин после 50.

Нарушение эрекции с возрастом

Одними из наиболее распространенных патологий, которые появляются у представителей сильного пола, являются нарушения сексуальной функции.

По статистике половина людей, старше 50 лет, страдает от таких недугов. При этом, чем старше человек становится, тем выше вероятность их развития.

Снижение потенции после 50 лет происходит по причине патологических изменений возрастного характера, которые наблюдаются в организме.

С 45-летнего возраста нарушения начинают быстрее развиваться. К примеру, шанс, что у человека будет импотенция, в 40 составляет 5%, а вот в 70 лет уже порядка 20%. Об этом говорит множество исследований, проведенных в США.

Причина стремительного снижения потенции у мужчин после 50 лет обусловлена следующими факторами:

• Возрастные изменения в виде ослабления мышечного тонуса, а также эластичности клеток и тканей.
• Развития различных патологий.
• В виде побочного действия одного из лекарств, которые в этот период все чаще требуется принимать.

Гормональная перестройка

Согласно исследованиям, после 45-летнего возраста происходит уменьшение тестостерона в организме, что обусловлено меньшей его выработкой. В результате происходит повышение женских половых гормонов.

Но это только одна из причин подобного явления. Другим фактором является уменьшение эластичности коллагеновых волокон, которые образуют белый слой внутри пениса.

Также происходит атрофия гладких мышц, которые являются составной частью полового члена.

В результате замены коллагена 3 на коллаген 2 тоже происходит развитие эректильной дисфункции. Здесь она обусловлена снижением эластичности, а также чувствительности, которую имеют кавернозные тельца.

Стоит знать! Снижение эластичности может привести к ишемическим изменениям во всех гладких мышцах, локализованных в этой области.

Изменение в работе полового члена

Другими причинами, из-за которых наблюдается слабая потенция у мужчин в 50 лет, являются биохимические, а также физиологические перестройки пениса. Происходит уменьшение уровня его чувствительности к механическим воздействиям из-за снижения количества нейронов, способных проводить синтез оксида азота.

Кроме этого, наблюдается ухудшение кавернозного кровотока. Сам возраст не может считаться одной из причины снижения потенции, он лишь повышает шанс развития недугов мочеполовой системы.

К снижению потенции приводит первичная гипертония, при наличии которой происходит уменьшение количества NO. Данное вещество (оксид азота) требуется организму для эрекции.

Это происходит по причине снижения активности самого фермента, который отвечает за его синтез. Другими причинами является ишемическая болезнь сердца, развитие артериальной гипертонии, а также атеросклероза артерий.

Патологии психики, сахарный диабет

Из категории психогенных причин, основным фактором нарушения эрекции считается именно депрессия. А вот вероятность развития сахарного диабета с возрастом только возрастает, и зависит от уровня сахара, находящегося в крови.

При появлении такого заболевания повышается шанс повреждения нервов, а также небольших сосудов, которые идут к половому органу. Высокое содержание сахара в крови провоцирует гликозилирование эпителия, из-за чего тоже снижается выработка NO в организме.

Больше половины представителей сильного пола старше 50 страдают гипертрофией простаты, которая приводит к нарушению эректильной функции. Именно болезни этого органа считаются самым частым фактором, провоцирующим половое бессилие и, соответственно, импотенцию.

Средства от импотенции

Чтобы усилить потенцию в пожилом возрасте, требуется рассматривать те средства, которые направлены на повышение выработки организмом гормона тестостерона и увеличивающие поступления крови к половым органам, чтобы способствовать эрекции. Однако их использование врачами назначается только в крайнем случае по причине их краткосрочного эффекта и большой вероятности привыкания.

Полезное видео: повышение потенции у мужчин после 50

Препараты

Когда у мужчины присутствует эректильная дисфункция, но не снижается сексуальное влечение, врачи стараются назначать пациентам использование ингибиторов ФДЭ-5. Но их недостатком является краткосрочный эффект от применения. Такие лекарства не могут использоваться в качестве длительной терапии, так как обеспечивают только ситуативную эрекцию.

Наиболее распространенными являются следующие препараты такого типа:

• Сиалис. Медикамент временно устраняет нарушения эректильной функции, в том числе полной импотенции. Назначается врачами лицам любого возраста. Но стоит крайне осторожно применять средство людям, страдающим от заболеваний сердца. Используется только 1 раз в сутки по 20 мг за полчаса до предполагаемого полового акта.
• Визарсин. Медикамент представляет собой дешевый аналог Виагры, сделан в России. Его прием позволяет улучшить кровообращение в области малого таза. Результат приема появляется только через 30 минут, когда присутствуют сексуальные стимуляции. Выпивается натощак в объеме 50 мг (1 таблетка) за полчаса до интимной связи не более 1 раза в день.

Основная часть высокоэффективных препаратов позволяет улучшить эректильную функцию, за счет повышения интенсивности кровообращения. Это приводит к повышению уровня артериального давления, сильным головным болям и другим негативным эффектам.

Чтобы предотвратить возможное развитие таких реакций организма, требуется использовать натуральные средства, либо отдавать предпочтение таким синтетическим медикаментам:

• Левитра. Современное средство, позволяющее безопасно для организма восстановить мужскую силу, при этом отсутствуют какие-либо побочные действия. Его активным элементом является варденафил. Может использоваться при наличии полной эректильной дисфункции. Эффект от приема появляется через 15 минут. Применяется за 1 час до начала полового акта, разовая дозировка — 10 мг.
• Импаза. Гомеопатическое средство, которое не устранят полную импотенцию, однако, при нарушениях эрекции восстанавливает её, усиливает либидо и увеличивает чувствительность половых органов. Принимается по 1 таблетке в день, курсом 12 дней.

БАДы

Медикаменты, сделанные из натуральных ингредиентов, хоть и имеют слабое действие, но тоже используются, чтобы повысить потенцию у мужчин после 50. Но при этом они не позволяют устранить полную эректильную дисфункцию. Это обусловлено тем, что при наличии серьезных патологий такие препараты бессильны.

Врачами рекомендуется использование таких препаратов:

• Опти-Мэн. Средство представляет собой БАД, производимый в США. Позволяет повысить длительность полового акта, а также эрегировать половой орган. Выпивается по 1 таблетке 3 раза в сутки курсом 30 дней.
• Красный корень. Такие таблетки осуществляют не только улучшение потенции после 50 лет, но и повышают общий тонус организма. Используется 30 дней по 2 таблетки с каждым приемом пищи.

Полезное видео: о том как повысить потенцию

Методы лечения

 Кроме использования медикаментов, для того, чтобы повысить потенцию в 50 лет, требуется стабилизировать режим сна, питания, а также регулярно выполнять специальные упражнения.

Если отсутствуют серьезные болезни, для улучшения эректильной функции требуется выполнять следующие простые действия:

• занятия спортом (гимнастика и тренажеры);
• посещение сеансов массажа;
• корректировка рациона, назначение диетического питания.

Массаж

Один из вариантов нетрадиционной медицины, с помощью которого можно восстановить здоровье мужчины после 50 лет – это точечный массаж. Его целью является стимуляции кровообращения, проходящего в области малого таза, а также повышение чувствительности половых органов.

Обычно процедура проводится специалистом в условиях стационара, но может осуществляться и дома по следующему алгоритму:

• Сначала порядка 5 минут требуется растирать пояснично-крестцовую область ладонями.
• Далее порядка 10 секунд круговыми движениями массировать 3 точки, находящиеся в области крестца.
• Потом ладонями разминать стопы, после чего пальцами разминать порядка 10 секунд точки, расположенные по центру стоп. Одна из них находится перед пяткой, а вторая — рядом с подушечками верхней части стопы.

Упражнения

Другой метод, как поднять потенцию после 50 – это регулярные физические нагрузки. Особенно важно, чтобы затрагивались мышцы, расположенные в области малого таза, а также использовались те упражнения, которые провоцируют выработку организмом тестостерона, то есть силовые нагрузки.

Для поддержания в тонусе ягодично-бедренных мышц требуется проведение интимной гимнастики. Подобные упражнения позволяют восстановить эрекцию и нормализовать здоровье мочеполовой системы.

С этой целью применяются следующие базовые упражнения:

• Сидя на ровной поверхности, вытянуть ноги, после этого передвигаться в таком положении, сидя на ягодицах. Требуется проводить 3 подхода, состоящих из 30 таких шагов.
• Стоя делать по 20 подъемов ног в стороны по 3 подхода.
• Сделать «березку», и находиться в таком положении по 3-10 минут. Выполнять по 3 подхода.
• Стоя делать наклоны в стороны. Требуется по 20 наклонов делать во все 4 стороны по 3 подхода.

Здоровое питание

С целью повысить мужскую потенцию в пожилом возрасте требуется скорректировать свой рацион. Он оказывает существенное влияние не только на гормональный фон, но и на состояние сердечно-сосудистой системы и кровотока в целом.

Для этого требуется, чтобы в рационе было достаточное количество следующих элементов:

• Цинк – входит в состав морепродуктов, орехов, а также тыквенных семечек.
• Витамины разных групп, а также жиры Омега 3 и 6 – содержатся в рыбе, фруктах и овощах.
• Животный белок.

Важно! Порции должны быть маленькими, а приемы пищи частыми. При этом важно исключить переедание.

Альтернативные методы

Дополнительно применяются различные средства и аксессуары, с целью увеличить потенцию после 50 лет.

Смысл акупунктуры состоит в том, чтобы разместить в определенных частях тела специальные тонкие иглы, которые помогают контролировать энергетические потоки. За счет этого быстрее устраняются различные заболевания мочеполовой системы.

Если говорить о нарушениях эректильной функции, то в этом случае иголки размещаются вокруг живота, на спине, а также на конечностях. Устраняются проблемы с эректильной функцией после возвращения энергетического потока в корректное русло.

Чтобы восстановить мужскую половую функцию, также используются вакуумные помпы. Они за счет создания отрицательного давления внутри устройства провоцируют расслабление сосудов пениса, что приводит к их заполнению кровью.

В этом случае определенное время будет удерживаться созданная эрекция, которую обеспечивает констрикторное кольцо. Обусловлено это препятствием, которое оно создает для оттока крови. Такое средство не является лечением, а лишь временно позволяет искусственно эрегировать половой орган.

Полезное видео: рецепты повышения потенции после 50 лет

Вывод

Плохой уровень мужской потенции после 50 происходит из-за различных факторов, негативно воздействующих на состояние мочеполовой системы. Такими проблемами страдает множество людей, и с возрастом количество причин, снижающих эрекцию, только увеличивается.

Для лечения применяются разные медикаментозные средства, физические упражнения и специальные массажные терапии.